报!下周高温“中场休息”
下周成都高温将迎来“中场休息”，比较高气温将在周二降至30℃，但后期高温可能再次回归，天气波动较大。成都天气变化 整体趋势：下周成都天气波动大，高温将迎来“中场休息”，但后期可能再次回归。具体变化：今天夜间：有分散阵雨或雷雨。明天白天：多云间阴天气。
中场休息的核心目标与潜在问题中场休息（通常10-20分钟）是球员恢复体能、调整战术的关键阶段，但传统被动恢复模式可能导致体温下降、身体机能衰退及受伤风险增加。研究表明，下半场开始时球员的冲刺能力、反应速度和决策准确性可能下降，这与体温降低、肌肉弹性减弱直接相关。
足球中场休息时间不超过15分钟。休息时间：在一场正规的足球比赛中，中场的休息时间一般为15分钟左右，而一场足球比赛的时间又分为90分钟，分为上半场和下半场，上半场和下半场的比赛各需要45分钟，中间还有15分钟的休息时间。
比赛场次是影响足球中场休息时间的一个重要因素。例如，世界杯比赛中，比赛场次通常为90分钟，中场休息时间为15分钟。而在国内足球联赛中，比赛场次通常为45分钟，中场休息时间为10分钟。天气状况 天气状况也会影响足球中场休息时间。在高温天气下，中场休息时间可能会延长，以便球员能够补充水分和调整体温。
下周固态电池和PCB板块可能“掰手腕”，争夺市场资金。周一或周二将定方向，后续看这两个板块能否扛住震荡考验。近来PCB板块尚未经过市场充分考验，成色待观察；固态电池板块中，国轩高克未涨停，表现略显乏力。
日均气温比较多可降14℃!四川7市发布强降温橙色预警
〖One〗、【强降温橙色预警】内江市 近来内江市日平均气温较往年同期偏高6℃，预计11月28日到12月1日，全市各县（市、区）有一次强降温天气过程，日平均气温将累计下降13℃左右，并伴有间断小雨或零星小雨，部分山区有雨夹雪或小雪，冷空气影响时有5级左右偏北风。请注意防范强降温、大风天气带来的危害，及时添衣保暖以防感冒。
〖Two〗、南充市气象台2022年11月27日16时发布强降温橙色预警：预计11月28日开始至12月1日我市有一次强降温、降雨天气过程，日平均气温将累计下降11-13℃，日最低气温将降至2℃左右；冷空气影响时伴有4-6级偏北风，山口河谷地区风力可达7级及以上；雨量普遍小雨，11月30日部分地方有雨夹雪，高山地区有小雪。
〖Three〗、四川部分地区19日傍晚起将迎来明显降温降雨，比较高气温下降15℃或以上，并伴有大风和强对流天气。具体如下：降温情况：受北方冷空气影响，19日傍晚至22日，四川盆地和凉山州东北部将出现一次明显的降温降雨天气过程。日平均气温将累计下降7～12℃，比较高气温将下降15℃或以上。
〖Four〗、成都未来几天将迎来明显降温，最低气温低至零下2℃左右。具体天气情况及影响如下：天气变化趋势降温时段：12月24日晚至27日，受强冷空气和高空槽共同影响，成都将出现明显降温降雨天气。气温降幅：日平均气温累计下降5～7℃，比较高气温从14℃降至6℃左右，最低气温从4℃降至零下2℃左右。
〖Five〗、成都市天气情况发布时间与预警级别：成都市气象台于2025年1月23日16时00分发布今年首个强降温蓝色预警。降温幅度与时间：受冷空气影响，预计24日至26日成都市有一次强降温天气过程，日平均气温将累计下降5～7℃。
10月份去川西危险吗
月份去川西存在一定风险，需谨慎对待，具体风险及应对建议如下：自然灾害风险山洪与地质灾害：根据四川省文旅厅2025年10月16日预警，巴中、达州、南充、广安及遂宁、资阳东部部分地区有大雨到暴雨，局地大暴雨，可能引发山洪灾害（蓝色预警），部分县（市、区）地质灾害风险较高（黄色预警）。
安全注意：在旅游过程中，游客需要注意自身安全，遵守景区规定，不随意攀爬或进入危险区域。总之，10月底去川西旅游是一个非常好的选取。此时川西的自然风光和人文景观都展现出了别样的风采，为游客提供了丰富的旅游体验。只要游客做好充分的准备和规划，就可以享受到一次难忘的川西之旅。
夏天建议少去川西，主要因夏季是川西雨季，自然灾害频发，行车危险系数高。具体原因如下：自然灾害频发川西地区夏季处于雨季，持续性强降雨易引发山洪、泥石流、滑坡等地质灾害。这些灾害具有突发性强、破坏力大的特点，可能直接冲毁道路、阻断交通，甚至对沿途车辆和人员造成致命威胁。
注意!四川这些地方暴雨蓝色预警+地灾黄色预警
〖One〗、暴雨蓝色预警详情时间范围：23日20时到24日20时。受影响地区：雅安、眉山、乐山、自贡、内江、资阳6市和巴中、南充、遂宁3市东部及达州、广安、宜宾3市西部、成都西南部、凉山州东北部。降雨量：大雨到暴雨（雨量40～80毫米），其中雅安、乐山、眉山3市的局部地方有大暴雨（雨量120～140毫米）。
〖Two〗、地质灾害预警级别分为五级，但预警信号为四级，即蓝色、黄色、橙色和红色，分别代表一般、较重、严重和特别严重，黄色预警是指未来24小时内发生地质灾害的可能性较大，应及时通知监测人员和受威胁住户注意避险。
〖Three〗、Ⅲ级（黄色预警）：表示地质灾害发生的可能性较大，但成灾风险相对较低。此时需要关注天气变化，加强巡查和监测。Ⅳ级（蓝色预警）：这是最低级别的预警，表示地质灾害发生的可能性较小，但仍需保持警惕，注意防范。综上所述，暴雨红色预警对应的地质灾害气象风险预警等级为比较高级别的Ⅰ级（红色预警）。
〖Four〗、我国通用预警信号体系分为蓝色→黄色→橙色→红色四个等级，分别对应一般、较重、严重和特别严重四类风险程度。比如在气象预警中：暴雨黄色预警指6小时内降雨量将达50毫米以上；高温黄色预警指连续三天日比较高气温达35℃以上；大风黄色预警指平均风力达8级或阵风9级以上。
〖Five〗、气象灾害预警信号种类由3种增加到10种，分为蓝色、黄色、橙色和红色四个等级，代表一般、较重、严重和特别严重。台风预警信号分五级，从白色到红色表示。白色预警意味着48小时内可能受热带气旋影响，蓝色预警表示24小时内可能受热带气旋影响，平均风力6-7级。
〖Six〗、地质灾害气象风险预警详情Ⅲ级预警（黄色，风险较高）区县：巫溪县、垫江县、梁平区、彭水县、黔江区、酉阳县 时间：5月19日20时至5月20日20时 防范建议：相关区县需加强地质灾害隐患点巡查，密切关注雨情变化，必要时组织受威胁群众转移避险。
11月24日零时起四川14市启动重污染天气预警
〖One〗、月24日零时起，四川14市启动重污染天气预警，具体预警级别及调整情况如下：橙色预警启动城市：11月24日零时起，成都、自贡、泸州、德阳、绵阳、内江、宜宾7市启动重污染天气橙色预警。黄色预警启动城市：11月24日零时起，遂宁、乐山、南充、广安、达州、眉山、资阳7市启动黄色预警。
〖Two〗、成都于11月24日零时启动重污染天气橙色预警，期间四环路（不含绕城高速）环线内区域暂不执行国Ⅰ、国Ⅱ汽油车及尾号限行管控措施，但其他强制性减排措施仍需执行。预警启动背景与范围启动依据：根据四川省污染防治攻坚战领导小组办公室统一部署，成都市等7个城市同步启动预警。
〖Three〗、年11月23日零时，成都市启动了重污染天气蓝色预警，具体信息如下：预警启动原因：根据11月21日空气质量预报结果，11月23日起成都市PM5浓度大于115微克每立方米将持续24小时及以上，按照《成都市重污染天气应急预案（2017年修订）》规定，决定启动预警。
〖Four〗、绵阳限行日期范围为每年11月10日至次年2月10日重污染天气高发时段期间，其中2025年具体实施日期为2025年11月24日至2026年02月10日。以下是详细说明：常规限行时段绵阳的限行政策主要针对重污染天气高发时段，常规的限行日期范围设定在每年11月10日至次年2月10日。
